安楽日記

生活や投資、聴いた音楽、読んだ本について書いています。

2021-10-12から1日間の記事一覧

【読書】『医者が教えるサウナの教科書』を読んで、バチバチに整う

こんにちは。 アイオー・安楽です。 皆さんはサウナライフを楽しんでいますか? 私は、来週にいくサウナを決めて、平日はそれを楽しみに過ごしているくらい、サウナにハマりかけています。 先日、サウナに関するこんな本を読んだので、備忘録として私がこの…