安楽日記

投資と生活について

断酒

「お酒は適量なら健康に良い」は嘘なので、一滴も飲まない方がいい

「アルコールは適量なら健康に良い」 こんな言葉を聞いたことがある人は多いと思います。 これは、1日の飲酒量による心血管疾患のリスクを調べたところ、「全くお酒を飲まない人に比べて、お酒を少量飲む人の方が死亡リスクが低かった」という研究結果によっ…

キャバクラやスナックが苦手な理由と、夜のお店の回避策を考える

こんにちは。安楽です。 皆さんは、キャバクラやスナックなどのお店が好きですか? 私はとても苦手です。 何回か付き合いで行ったことはありますが、その後、数日間は「あれは本当に嫌な時間だったなあ」と陰鬱な気分になります。 一方、私が夜のお店が苦手…