安楽日記

生活、聴いた音楽、読んだ本について、書いています。

サウナ

【サウナ録】地元の銭湯に行ったら死にかけた話

こんにちは。 アイオー安楽です。 2021年も残すところ3日。もう少しで終わりですね。 今年は、サウナでの「整い」を経験して、サウナを楽しめた1年でした。 年末年始は仕事がお休みの人が多いためか、銭湯や温泉はとても混み合います。 そのため、一足先に20…

【サウナ】渋谷の「改良湯」に日曜日に行ってはいけない理由

こんにちは。 アイオー・安楽です。 皆さんは、休日は何をして過ごしていますか? 私は、土日のどちらかはサウナに通っています。 場所は毎回バラバラで、行ったことのないサウナに行くようにしています。 今回は、渋谷に用事があったので、渋谷の有名サウナ…

【読書】『医者が教えるサウナの教科書』を読んで、バチバチに整う

こんにちは。 アイオー・安楽です。 皆さんはサウナライフを楽しんでいますか? 私は、来週にいくサウナを決めて、平日はそれを楽しみに過ごしているくらい、サウナにハマりかけています。 先日、サウナに関するこんな本を読んだので、備忘録として私がこの…

【サウナ】スカイスパYOKOHAMAで人生初アウフグースを経験する

こんにちは。 アイオー・安楽です。 皆さんはサウナライフを楽しんでいますか? 私は、先月初「整い」を経験してから、ちょいちょいと時間を見つけて通っています。 昨日は、「スカイスパYOKOHAMA」というサウナーの中では、超有名なサウナに行ってきました…

【サウナ】おっさんのディスニーランド、池袋のかるまるでバチバチにキマってきました

こんにちは。 アイオー・安楽です。 最近、サウナにハマっています。 先月は、神奈川の竜泉寺の湯という温泉のサウナに行ってきました。 その時の記事はこちら↓ 今回の記事には、サウナ用語が多く出てくるので、読んでもらえると理解しやすいと思います。 mi…

【龍〜RAW〜】OZworldの新曲もサウナでぶっ飛んでる

こんにちは。サウナにハマっているアイオー・安楽です。 昨日、OZworldの新曲『龍 〜RAW〜(prod.DJ Whitesmith)』のMVが公開されました。 www.youtube.com 感の良いリスナーは、曲名を見た時点で、気づいていることでしょう。 「龍 〜RAW〜...」 「龍 ロウ…

【ガンギマリ】サウナで人生で初めて整ってしまいました

こんにちは。アイオー・安楽です。 土曜日、時間があったので、こんな本を読んでいました。 サ道 茶道ではありません、サ道です。 サウナーな作者が、ひたすらサウナについて書いている本です。 最近、サウナーと呼ばれる、サウナ愛好家が老若男女問わず、増…