週1買物について
こんにちは。安楽です。
私は「週1買物」という習慣を続けています。
今回は、2023年12週に購入したものについて、書いていきます。
デンタルプロ フレッシュフロスピック
今回購入したものは、デンタルプロというメーカーが販売している、歯間ブラシです。
歯間ブラシは今まで消耗品として買っていましたが、最近欲しいものも無くなってきたので、週1買物として紹介しようと思います。
価格は、260円ほどでした。
Floss or Die（フロスするか死ぬか？）
アメリカでは、「Floss or Die」というスローガンが掲げられて、歯間ケアの重要さが説かれています。
直訳すると「フロスするかフロスしないで死ぬか？」という、少々過激な文句ではありますが、そのくらいフロスをする事は重要なのです。
フロスを使うと、歯ブラシだけでは取り除くことができない、歯と歯の間や、歯と歯茎の間に詰まった歯垢が細菌を取り除く事ができます。
反対に、歯ブラシだけでは6割ほどの歯垢しか取り除くことができません。
4割の食べカスは口に残り続けているという事です。
そして、フロスをせずに歯垢をきちんと取り除くことができないと、歯垢が細菌の繁殖を促進してしまい、虫歯や歯周病にかかってしまいます。
虫歯や歯周病は、口の中だけでなく、心臓病や糖尿病、脳卒中などの、ありとあらゆる全身の病気の原因になります。
フロスをしない=早死にするリスクが急激に高まるのです。
そういう理由から、アメリカでは「Floss or Die（フロスするか死ぬか？）」と言われています。
また、虫歯や歯周病にならなくても、歯の間に詰まった食べカスはとんでもない悪臭を発します。
公害レベルの臭いがします。
フロスをしていない人は、周囲の人々に「こいつ、口臭！」と思われている可能性が非常に高いです。
どのフロスを使うのが良いのか？
それでは、どのフロスを使うのが良いのでしょうか？
私は、サイズが合っていて、きちんと歯垢を取り除けるものであれば、どれでもいいと思います。
強いていうなら、歯間ブラシのように柄がついているタイプの方が、使いやすくてストレスが溜まらないのでおすすめです。
また、毎日使い捨てするものなので、なるべく安いものを買う事をおすすめします。
私は、今回購入した歯間ブラシを最近はリピートしています。
大容量で安くて、色んなドラッグストアに置いてあるので、コスパ・入手のしやすさからおすすめです。
もっといい商品があれば、教えてください！
口内が不健康だと、一気に寿命が短くなってしまいます。
フロスを使って健康ロングしていきましょう！
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